Günü Tek İdmanla Tamamladık

Takımımız sabah saatlerinde yaptığı tek idmanla günü tamamladı. Teknik direktörümüz Ömer Erdoğan yönetiminde yapılan ve yaklaşık 1 saat süren idmanda “Yaygın Interval” çalışması yapıldı. Takımımız 2 gruba ayrılarak sürekli  koşular yaparak belirlenen istasyonlarda duraklayıp çeşitli hareketler yaptı.